Війна – це травматично, страшно та безпорадно… А саме страшно те, коли маючи маленьких дітей доводиться ховатися у холодних підвалах, підхоплюватися від звуку сирени чи вибуху І Їхати з України – це не втекти, як думають багато. Це залишити в дома найрідніших, це стояти в кілометрових чергах, добре якщо своєю автівкою, а якщо ні, то інші проблеми – сором у дитини сходити в туалет, присутності чужих і в екстремальних умовах, неповноцінний сон, дисадаптація і т.д.
Юлія Марчук: „Я забрала своїх дітей та готова ділиться з Вами досвідом!”
У Польщі для мам, що знаходяться у гострому кризовому стані я проводжу ресурсну зустріч.
Ви зможете:
– Поспілкуватися з людьми, які мають таку ж біль як Ви;
– навчитися поповнювати свої ресурси у період війни;
– знизити рівень тривожності за допомогою дихальних практик та арт- терапевтичних вправ;
– Навчитися самопідтримці в умовах війни.
– Поспілкуватися з людьми, які мають таку ж біль як Ви;
– навчитися поповнювати свої ресурси у період війни;
– знизити рівень тривожності за допомогою дихальних практик та арт- терапевтичних вправ;
– Навчитися самопідтримці в умовах війни.
зустрічі ведуть Юлія Марчук
Organizujemy grupę wsparcia, by pomóc ukraińskim mamom uwolnić traumatyczne przeżycia, odnaleźć siłę i wewnętrzny spokój, by mogły być oparciem dla swoich dzieci i stawiać czoła wyzwaniom codzienności.
Spotkania poprowadzi Julia Marczuk – ukraińska psycholożka i terapeutka, która sama znalazła się w tej samej sytuacji, co jej rodaczki. Uciekła z osaczonego Kijowa z dwójką małych dzieci, zostawiając męża i resztę rodziny. Zamieszkała u obcych sobie ludzi, w obcym mieście, w obcym kraju… doskonale wie, z czym mierzą się ukraińskie kobiety.
Spotkania są bezpłatne dla uczestników, będą obywać się w środy w godz. 15.00 – 16.00 w Fabryce Sztuki przy ul Tymienieckiego 3.
W tym czasie dziećmi zajmą się doświadczeni animatorzy, aby mamy mogły spędzić ten czas z terapeutką.